At Åhus Seaside, we offer an inspiring setting for those who want to combine exercise, recovery and great food – all with the ocean as your closest neighbour.

Together with TaudienTrainingwho will lead the weekend’s training programme and classes, we create an experience filled with joy, community and movement.

A Weekend of Training and Inspiration

Saturday offers four workout sessions and one lecture, all led by TaudienTraining. Throughout the day, parallel classes are available so you can choose what suits you best – or take the opportunity to try something new. The programme is designed for all levels, whether you train regularly or want to kickstart new routines.

Njut av vårt SPA och lugnet vid havet

Efter en aktiv dag väntar avkoppling i vår harmoniska spaavdelning. Vila kroppen i retreatloungen, känn närheten till naturen och lyssna till vågorna innan kvällen avrundas med god mat och dryck i vår restaurang.

En perfekt start på söndagen

Söndagen inleds med en frisk promenad längs stranden eller ett mjukt yogapass. Efter frukost följer ytterligare en föreläsning och två träningspass innan helgen rundas av. Du lämnar oss med ny energi, träningsinspiration och minnesvärda upplevelser.

För alla – oavsett nivå

Vår träningsweekend passar alla som vill röra på sig, utvecklas och ha roligt. TaudienTraining erbjuder ett varierat schema med allt från yoga och dans till löpning, funktionell träning och mer utmanande pass. Under helgen får du även ta del av workshops och föreläsningar som ger motivation och kunskap att ta med hem.

TaudienTraining

Helgen leds av TaudienTraining, ett erfaret träningsreseföretag som brinner för att skapa aktiva, inspirerande och glädjefyllda upplevelser. Deras instruktörer finns nära till hands under hela helgen för att guida och peppa. Läs mer om TaudienTraining här!